腿部酸痛可能是生理性原因所致，也可能与肌肉拉伤、骨关节疾病等原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间站立、剧烈运动或过度劳累可能导致乳酸堆积，引发肌肉疲劳性酸痛。这类酸痛通常呈双侧对称性，休息后能自行缓解。日常可通过局部热敷、按摩促进血液循环，减少乳酸蓄积。
2、肌肉拉伤
运动时姿势不当或外力撞击可能造成肌纤维撕裂，出现局部肿胀、活动受限等症状。急性期需立即停止活动，24小时内冷敷减少渗出，后期可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠乳膏等外用药物消炎镇痛。
3、骨关节疾病
骨关节炎患者因软骨磨损会出现关节僵硬伴酸痛，类风湿关节炎晨起时症状明显。通常需口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合超声波、红外线等物理治疗改善关节功能。
若酸痛持续超过1周或伴随红肿热痛、行走困难等症状，需及时进行肌骨超声、CT等检查。日常生活中建议避免久站久坐，运动前做好热身，体重超标者需控制体重减轻关节负荷。