糖尿病的治疗方法主要包括饮食控制、运动疗法、药物治疗等，需根据具体病情在医生指导下选择。患者日常还需配合血糖监测，帮助调整治疗方案。
1、饮食控制
糖尿病患者需合理调整饮食结构，每日摄入总热量需个体化计算。建议选择低升糖指数食物，如全谷物、绿叶蔬菜，限制精制糖和饱和脂肪酸摄入。规律分餐有助于维持血糖平稳，避免暴饮暴食加重胰岛负担。
2、运动疗法
规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟，可提高胰岛素敏感性。抗阻训练如哑铃操每周2-3次，能增加肌肉对葡萄糖的摄取。运动前后需监测血糖，避免发生低血糖。
3、药物治疗
口服降糖药包括盐酸二甲双胍片、格列美脲片、达格列净片等，主要通过不同机制调节血糖。GLP-1受体激动剂如利拉鲁肽注射液，兼具降糖和心血管保护作用。用药需严格遵循医嘱，不可盲目私自用药。
糖尿病患者应建立规范的血糖监测体系，定期检查糖化血红蛋白和并发症情况。治疗过程中出现多饮多尿加重、视力模糊、手足麻木等症状时，应及时就医调整治疗方案。所有治疗均需在专业医师指导下进行，不可自行增减药物或更改胰岛素用量。