中暑的常见症状一般包括高热、头晕头痛、恶心呕吐、心率加快、意识障碍等，具体表现因病情严重程度而异。若出现相关症状，应及时采取措施并就医。
1、高热中暑的核心特征是体温调节失衡，导致核心体温迅速升高，常超过40℃。这是由于高温环境下人体产热增加、散热受阻，汗腺功能衰竭引发体温调节中枢功能障碍所致，可能伴随皮肤灼热潮红或干燥无汗。
2、头晕头痛由于高温导致脑部血管扩张、血容量不足，患者会出现眩晕感，严重时出现搏动性头痛。这种症状与脱水引起的脑细胞水肿、颅内压变化相关，可能伴随站立不稳等平衡障碍。
3、恶心呕吐消化系统功能紊乱是典型表现，因高温引起内脏血管收缩，胃肠道血液灌注不足导致。患者常伴随食欲减退，重度中暑可能出现咖啡色呕吐物，提示消化道出血。
4、心率加快体温每升高1℃，心率会增加10-20次/分钟。这是机体为增加散热进行的代偿反应，但持续心动过速可能导致心肌损伤，重症可出现心律失常甚至心力衰竭。
5、意识障碍从注意力不集中到昏迷都可能发生，常见于热射病患者。高温直接损伤脑细胞，引发脑水肿和神经功能障碍，可能伴随抽搐、谵妄等神经系统症状，提示病情危重。
当出现中暑症状时，需立即转移至阴凉处，采取物理降温措施。若出现高热不退、意识改变等重度中暑表现，应在初步急救后立即送医。日常需注意避免高温时段外出，及时补充含电解质的水分，穿着透气衣物，有慢性疾病者需加强防护。