怀孕的周期通常为40周，一般从末次月经的第一天开始计算。这一时间范围是根据胎儿生长发育的平均周期而确定的，医学上将整个孕期分为三个阶段，即孕早期、孕中期和孕晚期。
孕期的具体计算方式以末次月经的第一天为起点，每7天为一周，共计40周。虽然预产期通常设定在40周时，但实际分娩时间可能存在个体差异。临床上认为，妊娠满37周至42周之间分娩均属于正常范围。孕周的计算可能受到月经周期不规律、排卵时间差异等因素影响，因此医生常通过超声检查来确认胎儿的实际发育情况，以调整孕周估算。
建议孕妇在孕期定期进行产前检查，通过超声、宫高测量等方式监测胎儿发育情况。若发现胎动异常、腹痛、阴道出血等不适症状，需及时就医。孕期应保持均衡饮食，避免接触有害物质，并在医生指导下合理补充营养，以确保母婴健康。