眼睛老花可通过调整用眼习惯、佩戴老花镜、药物治疗、手术治疗以及营养补充等方法进行改善。若伴有其他眼部不适或症状加重，建议及时就医明确诊断。
1、调整用眼习惯日常应避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟可闭目休息或远眺5-10分钟。保持环境光线充足，避免在昏暗环境下阅读或使用电子产品，有助于延缓老花进展。
2、佩戴老花镜对于单纯性老花患者，可在验光后佩戴合适度数的老花镜。若合并近视或散光，可选择渐进多焦点眼镜，既能矫正视力又能满足不同距离的用眼需求。
3、药物治疗对于伴随视疲劳的老花眼，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等缓解眼部干涩和疲劳感。但药物无法逆转老花，仅作为辅助治疗手段。
4、手术治疗对于有较高视觉需求的患者，可考虑行传导性角膜成形术、激光角膜屈光手术或人工晶体植入术。具体术式需根据角膜厚度、眼压及全身状况综合评估后选择。
5、营养补充适当增加富含叶黄素、维生素A及DHA的食物摄入，如胡萝卜、蓝莓、深海鱼类等，有助于维持眼部健康。但需注意营养补充无法治愈老花。
日常应定期进行视力检查，每1-2年调整眼镜度数。若出现突然视力下降、视物变形等症状，需警惕白内障、黄斑病变等并发症，应及时到眼科完善裂隙灯、眼底照相检查。所有治疗方案均需在专业医师指导下进行，避免自行用药或选择不合适的矫正方式。