自慰一般不会影响身高。目前尚未有明确的科学证据表明自慰与身高发育之间存在直接关系，身高增长主要受遗传、营养、激素水平及整体健康状况等因素影响。
身高发育的关键在于骨骺线是否闭合，而骨骺闭合的时间通常由遗传和内分泌调控。生长激素、甲状腺激素等对身高起决定性作用，自慰作为一种生理行为，并不会直接干扰这些激素的正常分泌。适度自慰属于正常生理现象，不会导致营养流失或骨骼发育异常。
如果因过度自慰产生心理压力或焦虑，可能间接影响饮食、睡眠等生活习惯，从而对健康状态造成一定干扰。建议保持适度，避免沉溺于此类行为。日常应注重均衡饮食、规律运动和充足睡眠，以促进身体发育。若对自身发育存在疑虑，可就医咨询医生进行科学评估。