小孩便秘的治疗方法主要包括调整饮食、药物治疗、物理治疗等。家长需根据具体情况选择合适的干预措施，必要时需在医生指导下进行。
1、调整饮食
日常饮食中可适当增加富含膳食纤维的食物，如西梅、火龙果、菠菜、燕麦等，有助于促进肠道蠕动。同时保证每日足够的饮水量，避免大便过于干燥。对于婴幼儿，需注意奶粉冲泡比例是否合适，并适时添加辅食。
2、药物治疗
若便秘较严重，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露（儿童专用型）等药物。乳果糖属于渗透性泻药，能软化粪便；开塞露可刺激直肠壁引发排便反射。
3、物理治疗
家长可顺时针按摩孩子腹部，围绕肚脐做环形按摩，每次5-10分钟，每日2-3次。对于能自主活动的儿童，鼓励进行爬行、跑步等运动，通过增强腹肌力量促进肠道蠕动。
小孩便秘多数与饮食结构不当或排便习惯不良有关，家长需保持耐心逐步调整。日常需避免过度依赖开塞露等刺激性泻药，防止产生药物依赖性。若孩子排便困难持续加重或出现异常症状，建议尽早就医明确病因。