体测BMI评分标准主要依据身体质量指数划分，用于评估体重与身高的比例是否健康。BMI计算方式为体重（千克）除以身高（米）的平方，不同区间对应不同的健康状态和评分结果。
BMI低于18.5属于体重过低，可能影响身体代谢和免疫力。BMI在18.5-23.9为正常范围，表明体重与身高比例协调，通常可获得体测满分。BMI达到24.0-27.9属于超重，提示需调整饮食结构和加强运动。BMI超过28.0判定为肥胖，可能增加心血管疾病风险，需进行健康干预。特殊人群如运动员因肌肉含量高可能出现BMI偏高但体脂正常的情况，需结合体脂率综合评估。
建议定期监测BMI指标，配合腰围、体脂率等参数全面了解身体状况。若BMI异常应咨询专业医生或营养师，制定个性化健康管理方案，避免盲目节食或过量运动。体测时需使用校准仪器测量，确保数据的准确性。