腿疼可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、腰椎间盘突出症、下肢血管疾病等原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因长时间剧烈运动或过度劳累可能导致腿部肌肉乳酸堆积，引发酸痛感。久站久坐或姿势不当可能造成肌肉劳损，表现为酸胀疼痛。这类疼痛通常在充分休息、局部热敷后1-3天自行缓解，不需要特殊治疗。
2、骨关节炎关节软骨退行性变会引发炎症反应，常见于膝关节。典型症状包括关节僵硬、活动时弹响、上下楼梯疼痛加重，受凉后症状可能加剧。一般可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解症状，配合关节腔注射玻璃酸钠效果更佳。
3、腰椎间盘突出症突出的椎间盘压迫坐骨神经时，可能引发下肢放射性疼痛，常伴有腰部酸痛、腿部麻木感。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合牵引治疗。若保守治疗无效且出现肌力下降，可能需要椎间孔镜微创手术。
4、下肢血管疾病动脉硬化闭塞症可能导致间歇性跛行，行走时小腿疼痛明显。下肢静脉曲张或深静脉血栓形成时，可能出现腿部肿胀、皮肤温度异常。确诊需通过血管超声检查，治疗可选用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物，严重血管狭窄需介入支架治疗。
若腿部疼痛持续不缓解或伴有肿胀发热、活动受限等情况，应及时到骨科或血管外科就诊。日常需注意避免长时间保持固定姿势，适度加强腿部肌肉锻炼，体重超标者建议控制体重以减轻关节负担。