产后护理一般包括伤口护理、个人卫生、饮食调理等方面。科学合理的护理措施有助于促进产妇身体恢复，同时保障新生儿健康。
1、伤口护理顺产产妇需保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗，并及时更换卫生用品。剖宫产产妇应避免腹部切口沾水，遵医嘱定期换药，观察有无红肿、渗液等感染迹象。若出现异常疼痛或分泌物异味，需及时就医处理。
2、个人卫生产后恶露排出期间需每日清洗外阴，选择纯棉透气的内衣裤。洗澡建议采用淋浴方式，避免盆浴引发感染。注意口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，预防牙龈出血。
3、饮食调理产后初期宜进食易消化的流质或半流质食物，如小米粥、鸡蛋羹等。逐步过渡到高蛋白、富含铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏和深色蔬菜，同时保证充足水分摄入。哺乳期需额外增加300-500kcal热量摄入。
产后42天内应按时进行妇科复查，观察子宫复旧情况。哺乳期需注意乳房护理，预防乳腺炎发生。若出现持续高热、恶露异常增多或伤口愈合不良等情况，需立即就医诊治。