火罐和气罐的区别主要在于操作方式、使用材料以及适用场景，两者的效果需根据具体需求判断。火罐通过燃烧产生负压吸附，具有温热效应；气罐利用抽气形成负压，操作更为简便。在特定情况下，火罐的效果可能更显著，但需专业人员操作。
火罐通常由玻璃、竹制或陶瓷材质制成，使用时借助酒精棉球燃烧消耗罐内氧气，形成负压吸附于皮肤表面。这种负压吸附力的同时会带来温热刺激，促进局部血液循环，对风寒湿痹、肌肉劳损等寒性病症效果较明显。其温热效应可放松深层肌肉，但操作不当可能造成烫伤或皮肤损伤。
气罐多采用硅胶或塑料材质，通过手动抽气泵排空罐内空气产生负压。其吸附力可通过压力表精准控制，避免了明火带来的安全隐患，适合家庭自我理疗。但由于缺乏热效应，对于需要温热刺激的病症效果相对较弱，更适合处理浅层软组织紧张或运动后肌肉放松。
选择时应考虑具体病症特性与使用环境。寒湿体质、慢性疼痛患者建议在专业机构使用火罐治疗，能同时获得负压和热疗的双重效果。急性的肌肉痉挛或居家保健时，气罐的安全性和便捷性更具优势。特殊人群如皮肤敏感者、出血倾向患者，使用气罐更为适宜。
实际操作时需注意，火罐治疗需严格掌握留罐时间，避免同一部位反复拔罐。气罐使用时应根据耐受度调节负压强度，单次使用不宜超过15分钟。无论选择哪种方式，都应先咨询中医师，根据体质和病症特点制定个性化的理疗方案，避免盲目使用加重病情。