哈喇子一般是指口水。睡觉流哈喇子可能是生理性原因所致，也可能与口腔疾病、上呼吸道疾病、神经系统疾病等病理性因素有关。生理性因素通常无需特殊处理，病理性原因需及时就医查明病因。
1、生理性原因睡觉时若采取侧卧位或俯卧位，可能因面部受到压迫导致唾液分泌增加。此外，过度疲劳或处于深睡眠状态时，面部肌肉松弛可能引起暂时性流涎。这类情况在调整睡姿、保证充足休息后通常可缓解。
2、口腔疾病牙龈炎、龋齿等口腔炎症会刺激唾液腺分泌，口腔溃疡或佩戴不合适的义齿可能影响吞咽功能。这类患者常伴有牙龈出血、牙齿敏感等症状，需通过口腔检查明确诊断，及时进行牙齿治疗或修复义齿。
3、上呼吸道疾病慢性鼻炎、鼻中隔偏曲或感冒引起的鼻塞，会导致睡眠时被迫张口呼吸。这种情况下唾液容易从嘴角溢出，可能伴随打鼾、晨起口干等症状。可使用生理氯化钠溶液冲洗鼻腔，必要时需进行鼻部手术治疗。
4、神经系统病变脑卒中、面神经麻痹等疾病可能影响面部神经对唾液腺和口轮匝肌的控制。这类患者可能出现口角歪斜、肢体麻木等伴随症状，需通过颅脑CT、肌电图等检查确诊，及时进行神经康复治疗。
日常建议保持仰卧位睡姿，避免压迫面部神经。注意睡前清洁口腔，减少口腔感染风险。若持续出现流涎且伴随其他异常症状，应及时到耳鼻喉科或神经内科就诊，完善相关检查排除器质性疾病。