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香菜是发物吗,什么人不能吃

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

香菜一般被认为是发物,通常不建议过敏体质、热性体质、皮肤病患者等人群食用。是否属于发物需结合个人体质和健康状况综合判断。

香菜性温味辛,属于中医理论中的“发物”范畴,可能诱发或加重某些疾病。对香菜过敏的人群食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。热性体质者食用后可能加重口干舌燥、便秘等内热症状。患有湿疹、荨麻疹等皮肤病的患者摄入后可能刺激皮肤病变,导致病情反复或加重。

术后患者通常需避免食用香菜等发物,因其可能影响伤口愈合或引发炎症反应。此外,中医认为气虚者过量食用香菜可能耗散正气,出现乏力、气短等症状。日常食用香菜需控制摄入量,建议健康人群每次食用不超过50克。

若食用香菜后出现皮疹、腹泻等异常症状,应立即停止食用并及时就诊。特殊人群在饮食选择上应结合自身健康状况,必要时可咨询中医师或营养师进行个体化指导。

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