乳头内陷的治疗方法主要包括手法牵引、负压吸引、支架矫正、药物治疗以及手术治疗等，需根据内陷程度选择合适的方式。建议患者及时到乳腺外科就诊，由医生评估后制定个体化方案。
1、手法牵引适用于轻度乳头内陷患者。通过每日用手指轻轻向外牵拉乳头，配合局部按摩，有助于刺激乳管和纤维组织伸展。此方法需长期坚持，过程中需注意力度，避免过度牵拉造成皮肤损伤。
2、负压吸引可采用注射器负压吸引或专用乳头矫正器。通过持续负压使内陷乳头逐渐被吸出，治疗周期通常为3-6个月。此方法对中度内陷效果较好，但需注意每日吸引时间不宜超过8小时，避免局部组织缺血。
3、支架矫正针对中重度乳头内陷，需佩戴特制矫正支架6-12个月。支架通过持续外力作用逐步延长挛缩的乳腺导管，适合未婚未育女性。治疗期间需定期调整支架松紧度，并注意局部皮肤清洁。
4、药物治疗合并感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素控制炎症。若存在乳腺导管扩张，可配合乳癖消片、逍遥丸等中成药调理，但药物无法根治结构异常。
5、手术治疗重度内陷或保守治疗无效者，可采用保留乳腺导管的切开复位术、周围组织填充术等术式。术后需保持切口干燥，定期换药，恢复期间避免剧烈运动以防假体移位或切口裂开。
日常应注意穿着宽松透气内衣，避免乳头受压。哺乳期患者可使用乳盾辅助喂养，每次哺乳后及时清洁。若发现乳头红肿、渗液等感染迹象，或矫正过程中出现皮肤破损，应立即停止操作并就医处理。