鼻毛一般不可以拔，强行拔除可能引发健康问题。鼻腔内的鼻毛是人体重要的防御屏障，能够阻挡灰尘、细菌等有害物质进入呼吸道。
强行拔除鼻毛会破坏鼻腔的防御功能，增加外界病原体侵入的风险。鼻毛根部与毛囊相连，拔除过程中可能损伤毛囊及周围组织，引发毛囊炎或鼻前庭炎。鼻腔黏膜较为脆弱，拔鼻毛可能导致黏膜破损出血，长期反复刺激还可能造成鼻腔干燥、疼痛等不适。
若鼻毛过长影响外观，建议使用消毒后的圆头鼻毛修剪器适当修剪，保留部分鼻毛以维持其生理功能。修剪时应注意动作轻柔，避免损伤鼻腔内部。如因拔鼻毛导致鼻腔红肿、疼痛或感染，应及时到耳鼻喉科就诊，遵医嘱使用抗生素软膏等药物控制炎症。
日常生活中需注意保持鼻腔清洁，避免用手抠鼻或频繁刺激鼻腔。若存在鼻毛异常生长的情况，可能与激素水平变化有关，可咨询医生明确原因。