炎症后的色素减退斑可通过药物治疗、物理治疗、日常护理等方法进行改善。具体治疗方案需结合患者实际情况，在医生指导下选择适合的方式。
1、药物治疗色素减退斑若伴随炎症反应或皮肤屏障受损，可遵医嘱外用氢醌乳膏、维A酸乳膏、维生素E乳等药物。这类药物能抑制黑色素细胞异常代谢，促进表皮细胞更新，同时修复皮肤屏障功能。用药期间需注意局部皮肤是否出现刺激反应。
2、物理治疗激光治疗是常用手段，如调Q激光、皮秒激光等，通过选择性光热作用原理分解黑色素颗粒。治疗间隔通常为4-6周，需根据色素沉着程度调整能量参数。治疗后需严格防晒，避免出现反黑现象。
3、日常护理严格做好防晒措施，使用SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理防晒。保持皮肤湿润状态，选择不含酒精、香精的保湿产品。避免搔抓或使用刺激性护肤品，防止皮损加重。
日常应注意观察皮损变化，若出现面积扩大或颜色加深应及时复诊。治疗期间建议保持规律作息，适当增加富含维生素C（如柑橘类水果）和维生素E（如坚果）的食物摄入，但需注意食物不能替代正规治疗。避免自行使用不明成分的祛斑产品，以免造成皮肤二次损伤。