来月经期间一般不建议同房。月经期女性生殖系统较为敏感，此时同房可能增加感染风险，也容易引起身体不适。具体是否可以进行需根据个人身体状况综合判断，但通常建议尽量避免。
月经期子宫内膜处于脱落状态，宫颈口微开以便经血排出。此时同房可能将外界病原微生物带入阴道，增加细菌逆行感染的风险，可能引发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。经血本身属于碱性环境，会改变阴道正常酸性环境，降低局部防御能力。部分女性在经期会出现腰酸、腹痛等不适症状，同房可能加重盆腔充血，导致痛感加剧。从生理结构来看，经期同房还可能促使子宫内膜碎片进入盆腔，虽然目前医学界对此与子宫内膜异位症的关联尚存争议，但仍存在潜在风险。
建议等待月经完全结束后再进行同房。若出现异常出血、分泌物异味或外阴瘙痒等情况，应及时到妇科就诊检查。日常需注意保持外阴清洁，选择透气性好的卫生用品并及时更换。