脾经的络穴是公孙穴。公孙穴是足太阴脾经的络穴,位于足内侧缘第一跖骨基底前下方凹陷处,赤白肉际间,属于脾经与胃经相联络的关键穴位。
公孙穴具有调理脾胃、通络止痛的功效。在中医临床中,公孙穴常被用于治疗胃痛、腹胀、消化不良等脾胃失调症状,以及月经不调、足部疼痛等病症。现代研究显示,刺激该穴位可调节胃肠蠕动功能,对功能性消化不良患者存在改善作用。
日常按摩公孙穴时,可采用指腹按压或艾灸的方法,每次持续3-5分钟。需注意穴位定位准确,避免在皮肤破损或感染区域操作。若存在严重消化道疾病或妇科疾病,建议及时到正规医院针灸科就诊,由专业医师根据具体病情制定治疗方案。