脱毛的常见方法包括剃刀刮除、脱毛膏、蜜蜡脱毛、激光脱毛以及冰点脱毛等，可根据个人需求和皮肤状况选择合适的方式。部分方法需在专业人员指导下进行，以减少皮肤损伤风险。
1、剃刀刮除
剃刀刮除是最便捷的物理脱毛方法，通过刀片直接刮除皮肤表面的毛发。该方法操作简单、无痛感，适合四肢、腋下等大面积区域，但效果仅能维持2-3天，新生毛发可能较粗硬，频繁使用可能刺激毛囊引发毛囊炎。
2、脱毛膏
脱毛膏通过巯基乙酸钙等化学成分软化毛发结构，使毛发断裂脱落。使用时需均匀涂抹于皮肤并停留5-10分钟，随后擦除膏体。该方法无痛且适合敏感部位，但可能引起皮肤过敏，建议使用前进行局部测试。
3、蜜蜡脱毛
蜜蜡通过黏附作用将毛发连根拔除，分为冷蜡和热蜡两种类型。该方法可将毛发清除较彻底，维持2-4周，但操作时可能引起疼痛或毛囊损伤，皮肤敏感者可能出现红斑，需注意术后保湿和消毒。
4、激光脱毛
激光通过选择性光热作用破坏毛囊黑色素，抑制毛发再生。需在专业机构由医师操作，通常需要4-6次治疗，适用于腋下、唇周等部位。可能出现暂时性红肿，治疗后需防晒并避免高温刺激。
5、冰点脱毛
作为激光脱毛的升级技术，冰点脱毛在发射激光的同时冷却皮肤，减轻灼热感和疼痛。该方法能更精准作用于毛囊，适合肤色较深或毛发浓密者，治疗后毛发再生率较低，但费用相对较高。
选择脱毛方法时需结合毛发部位、皮肤耐受性及预算综合考虑。激光类医疗美容项目需在正规医疗机构进行，操作后注意皮肤护理。若脱毛后出现持续性红肿、瘙痒或感染，应及时就医处理，避免自行使用刺激性药物。