低压即舒张压的正常范围一般为60~89mmHg。舒张压反映的是心脏在舒张时血管内的压力，是评估血压水平的重要指标之一。
测量血压时需注意保持安静状态，避免情绪紧张、剧烈运动或饮用咖啡等可能影响结果的因素。若多次测量发现舒张压持续高于90mmHg，可能提示高血压；若低于60mmHg，则属于低血压范畴。长期血压异常可能增加心脑血管疾病风险，因此日常需关注血压变化。血压测量建议选择正规医疗器械，并按照正确方法操作以确保准确性。
日常生活中可通过低盐饮食、规律作息、适度运动等方式维持血压稳定。若已确诊高血压或低血压，应遵医嘱进行治疗和监测，避免自行调整用药方案。定期体检有助于早期发现血压异常并及时干预。