接发和植发是两种不同的头发修饰或修复方式，主要区别体现在原理、适用人群及效果持久性等方面。接发通过外部添加假发或真发来增加发量或长度，而植发是通过手术移植自身毛囊实现永久生发。
接发通常采用黏合、编织或钩接等方式将假发固定在原有头发上，适合暂时性脱发、头发稀疏或需要快速改变造型的人群。这种方式无需手术，操作时间短且效果立即可见，但需要定期维护，且可能因拉扯导致原生发脱落或头皮损伤。植发则是通过提取后枕部健康的毛囊，移植到脱发区域，适用于雄激素性脱秃、瘢痕性脱发等永久性毛发缺失的情况。移植的毛囊存活后能自然生长，效果持久，但需经历数月至半年的恢复期，且存在手术费用高、术后护理复杂等问题。
从对头发的影响来看，接发可能因胶水化学刺激或物理牵引引发头皮过敏、毛囊炎等问题；植发则可能伴随术后暂时性肿胀、渗血或感染风险。此外，接发维持时间通常为2-3个月，而植发效果可保持数十年。建议存在脱发困扰者先就医明确病因，若为永久性脱发且毛囊资源充足，可考虑植发；若追求短期造型变化，接发更为合适。具体选择需在专业医生指导下进行。