榴莲一般不具有直接促进泌乳的作用。虽然榴莲含有多种营养物质，但目前尚无明确医学证据表明其能有效增加乳汁分泌。哺乳期女性若存在乳汁不足的情况，建议优先通过科学方法改善。
乳汁分泌主要与泌乳素水平、乳腺通畅度、婴儿吸吮频率以及母亲营养状况相关。榴莲富含碳水化合物、维生素和矿物质，适量食用可为身体补充能量，但其高糖分和高热量的特性可能导致体重增加或血糖波动。部分哺乳期女性误认为榴莲能下奶，可能与产后需要高热量的饮食认知有关，但过量食用反而可能影响膳食均衡。
建议哺乳期保持多样化饮食结构，每日摄入足量的优质蛋白和水分。若出现乳汁分泌不足，可通过增加哺乳次数、保证充足睡眠等方式改善。确有需要时，可在医生指导下使用中药催乳方剂或进行穴位按摩。食用榴莲时注意控制量，建议单次食用不超过100克，同时监测婴儿是否出现消化不良等不适反应。