餐后血糖指标通常包括正常范围、临床意义以及管理方法三个主要方面。餐后血糖一般指餐后2小时的血糖水平，是评估血糖控制的重要指标之一。
1、正常范围健康人群餐后2小时血糖正常值通常低于7.8mmol/L。若餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之间，可能提示糖耐量受损；若两次检测结果均≥11.1mmol/L，则可能诊断为糖尿病。孕妇的餐后血糖标准更为严格，需控制在6.7mmol/L以下。
2、临床意义餐后血糖异常升高是糖尿病早期敏感指标，能反映胰岛β细胞储备功能。持续高血糖会加速血管内皮损伤，增加视网膜病变、肾病等并发症风险。临床常结合空腹血糖和糖化血红蛋白综合判断病情。
3、管理方法饮食控制需选择低升糖指数食物，分餐制有助于平稳血糖。规律运动可提高胰岛素敏感性，建议餐后1小时进行有氧运动。药物治疗方案包括二甲双胍、阿卡波糖等口服降糖药，以及胰岛素注射治疗，需遵医嘱调整剂量。
监测餐后血糖时应保持日常饮食习惯，避免刻意减少食量。建议糖尿病患者每周至少检测2-4次餐后血糖，就诊时携带监测记录供医生参考。若出现持续高血糖或反复低血糖，应及时就医调整治疗方案。