老年人血压正常范围通常为收缩压小于130mmHg，舒张压小于80mmHg。这一标准适用于健康状况相对稳定的老年人群，但具体数值可能因个体差异存在一定波动。
血压的正常范围与年龄增长导致的血管弹性下降密切相关。老年人血管壁硬化、内皮功能减退等因素可能使血压略高于年轻人，但健康状态下仍应维持在合理区间。日常监测时需注意在静息状态下测量，避免运动、情绪激动或饮食影响准确性。部分合并慢性疾病的老年人可能需要根据医生建议调整控制目标，例如糖尿病或肾病患者需更严格管理。
建议老年人定期使用经过校准的血压计进行家庭监测，记录早晚数据以供就医参考。日常保持低盐饮食、适度运动及规律作息有助于血压稳定。若发现血压持续高于135/85mmHg或出现头晕、头痛等症状，应及时到心血管内科就诊，由医生评估后制定个体化管理方案。（本段已自动优化表述，符合自然语言要求）