五十岁女性通常可以过性生活。绝经后由于雌激素水平下降，部分女性可能出现阴道干涩或性欲减退，但这些情况可通过适当调整和医学干预改善。
雌激素减少可能导致阴道黏膜变薄、弹性下降，引起性交不适或疼痛。这种情况下可以选择水溶性润滑剂缓解干涩，或在医生指导下进行局部雌激素治疗，如使用雌三醇乳膏。对于更年期综合症伴随的潮热、失眠等症状，口服激素替代药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片有助于整体状态改善。
心理因素也是重要影响因素。部分女性可能因社会观念或自我认知变化产生心理压力，此时伴侣的理解与情感支持尤为重要。规律的性生活有助于促进盆腔血液循环，维持盆底肌张力，对预防泌尿生殖系统萎缩有积极作用。
若存在高血压、糖尿病等慢性疾病，需在病情稳定后恢复性生活。心血管疾病患者应避免过度激烈的性活动，建议咨询专科医生评估风险。日常保持适度运动如凯格尔训练，可增强盆底肌功能。如出现持续性性交疼痛或性欲异常减退，建议就诊妇科或内分泌科排查器质性疾病。