经期一般可以贴足贴，但具体需根据个人体质及产品成分判断。如果皮肤敏感或对足贴成分过敏，则不建议使用。使用前建议了解产品特性，并观察自身反应。
足贴通常含中药或植物提取物，部分成分可能通过皮肤吸收产生温热感，促进局部血液循环。对于经期手脚冰凉、轻度痛经的人群，正确使用足贴可能有助于缓解不适。但需注意单次使用时间不宜超过8小时，避免皮肤长时间处于密闭潮湿环境。
若皮肤存在破损、湿疹或过敏体质，使用足贴可能加重皮肤刺激。部分含活血成分的足贴，如红花、艾叶等，可能增加经血量，月经量多者需谨慎使用。使用后若出现瘙痒、红疹等过敏反应，应立即停用并用清水冲洗皮肤。
经期使用足贴需选择正规厂家产品，避免使用含不明成分的三无产品。建议优先通过保暖、热敷等物理方式缓解经期不适，若痛经严重或经血异常，应及时就诊妇科检查。日常生活中保持规律作息和均衡饮食，比依赖外用产品更有利于月经健康。