胃肠胀气可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、肝胆胰腺疾病等原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
短时间内大量进食产气食物或吃饭速度过快，可能导致吞咽空气过多或肠道产气增加，从而引发胃肠胀气。例如摄入红薯、豆类、碳酸饮料等食物，容易在消化过程中产生气体。此外，久坐不动或精神压力大也可能影响胃肠蠕动，导致胀气加重。这类情况通常调整饮食和生活方式后即可缓解。
2、胃炎
胃黏膜炎症会影响食物消化效率，未被充分分解的食物残渣在肠道内发酵产生气体。患者常伴有上腹痛、反酸等症状。治疗时一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物，以抑制胃酸分泌、促进胃动力和保护胃黏膜。
3、肝胆胰腺疾病
如慢性胆囊炎、胰腺功能不全等疾病会导致胆汁和消化酶分泌不足，影响脂肪和蛋白质的消化吸收。未充分消化的食物在肠道细菌作用下分解产气，出现腹胀、排气增多等症状。此类疾病可能需要使用复方消化酶胶囊、熊去氧胆酸片等药物，同时需针对原发病进行治疗。
若排除饮食因素后仍持续出现胃肠胀气，建议及时到消化内科就诊，通过胃镜、腹部超声等检查明确病因。日常需注意细嚼慢咽，减少易产气食物的摄入，适当运动促进肠道蠕动。