打嗝的治疗方法主要包括调整呼吸、刺激咽部、按压穴位、药物治疗以及手术治疗等。若症状反复或持续时间较长，建议及时就医明确病因。
1、调整呼吸
打嗝多由膈肌痉挛引起，可通过缓慢深呼吸或短暂屏气的方式调节自主神经功能，抑制膈肌异常收缩。例如深吸气后屏住呼吸10-15秒，再缓慢呼出，重复数次可能缓解症状。
2、刺激咽部
吞咽温水、含冰块或快速吞咽一小勺白糖等方法，能通过刺激咽部神经反射抑制膈神经兴奋性。此方法适用于偶发性打嗝，但需注意避免呛咳。
3、按压穴位
中医认为按压攒竹穴（眉头内侧凹陷处）或内关穴（前臂掌侧腕横纹上2寸）可调节气机。用拇指持续按压穴位1-2分钟，可能缓解膈肌痉挛。
4、药物治疗
顽固性打嗝可在医生指导下使用甲氧氯普胺片促进胃肠蠕动，氯丙嗪片调节神经传导，或地西泮片缓解肌肉痉挛。需注意这些药物可能引起嗜睡等副作用。
5、手术治疗
对于脑卒中、肿瘤压迫等器质性疾病导致的顽固性打嗝，可能需要行膈神经阻滞术或原发病灶切除术，此类治疗需由专科医生评估后实施。
若打嗝持续48小时以上，或伴随胸痛、呕吐等症状，提示可能存在消化道疾病、神经系统病变等潜在问题，需及时进行胃镜、头部CT等检查。日常生活中应避免暴饮暴食、减少碳酸饮料摄入，进食时注意细嚼慢咽。治疗方案需在医生指导下根据具体病因选择，切勿自行滥用药物。