预防脑血栓一般可以通过控制基础疾病、调整生活方式以及遵医嘱使用药物等方式进行干预，有助于降低发病风险。
1、控制基础疾病高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病是脑血栓的重要危险因素。患者需遵医嘱规范使用降压药、降糖药或他汀类药物，将血压、血糖、血脂控制在合理范围内。同时需定期监测相关指标，出现波动时及时调整治疗方案。
2、调整生活方式日常饮食应低盐、低脂、低糖，多摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果及全谷物。保持规律运动，如快走、游泳等有氧运动，每周至少进行150分钟。戒烟并限制酒精摄入，避免长期熬夜，维持情绪稳定，以改善血管健康状态。
3、药物预防对于存在动脉粥样硬化或高危因素的人群，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，减少血栓形成风险。心房颤动患者需在医生指导下应用华法林钠片、达比加群酯胶囊等抗凝药物，预防心源性血栓脱落。
日常需定期进行颈动脉超声检查、经颅多普勒等检查，评估血管情况。若出现突发头痛、肢体麻木、口角歪斜等症状，应立即就医，避免延误治疗时机。用药期间需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。