眼睛飞蚊症患者通常可以吃含碘制剂、改善微循环的药物以及富含维生素和抗氧化剂的食物，但药物需在医生指导下使用。飞蚊症可能由玻璃体液化、视网膜病变或眼部炎症等原因引起，需明确病因后对因治疗。
1.含碘制剂碘制剂如卵磷脂络合碘片可促进玻璃体混浊物的吸收，但需在医生指导下使用。部分患者用药后可能出现胃肠不适或过敏反应，需定期复查眼底情况。
2.改善微循环药物复方血栓通胶囊、和血明目片等中成药可调节眼部血液循环，适用于部分玻璃体出血或视网膜病变引起的飞蚊症。此类药物可能与其他药物产生相互作用，用药期间需监测凝血功能。
3.富含维生素和抗氧化剂的食物蓝莓、胡萝卜、菠菜等食物含有的叶黄素可保护视网膜，柑橘类水果中的维生素C能延缓玻璃体老化，坚果中的锌元素有助于维持正常视功能。但食物仅起辅助作用，不能替代正规治疗。
若飞蚊突然增多或伴有闪光感，需警惕视网膜裂孔或脱离风险，应及时到眼科进行散瞳眼底检查。病理性飞蚊症可能需要激光或玻璃体切割术治疗，切勿自行购买眼药水或保健品。日常应避免过度用眼，减少电子屏幕使用时间，外出佩戴防紫外线眼镜。