脾胃虚弱的表现和症状通常包括消化不良、食欲不振、疲劳乏力、大便异常以及身体虚胖等，具体表现可能因个体差异而有所不同。
1、消化不良
脾胃虚弱可能导致运化功能减弱，食物无法被充分消化吸收，常出现胃胀、嗳气、饭后饱胀感明显，甚至伴随反酸、恶心等症状。部分患者进食少量食物后便感觉腹部不适。
2、食欲不振
由于脾胃的受纳功能下降，患者可能出现不思饮食、对食物缺乏兴趣的情况。尤其在早晨或进食油腻食物后，厌食表现更为明显，长期可能导致体重下降。
3、疲劳乏力
脾胃为气血生化之源，虚弱时气血生成不足，易出现四肢无力、精神萎靡、少气懒言等症状。部分患者会伴随面色萎黄、唇色淡白等气血不足的体征。
4、大便异常
脾虚可能导致水湿运化失调，出现大便溏稀、黏腻不成形，或腹泻与便秘交替发生的情况。粪便中可见未消化食物残渣，排便后常有排不尽感。
5、身体虚胖
脾胃虚弱者可能出现体形虚胖、肌肉松软，尤其腹部脂肪堆积明显。这类肥胖多伴随肢体沉重、晨起面部浮肿，与代谢功能减弱、水湿停滞有关。
脾胃虚弱者需注意规律饮食，避免生冷油腻食物，适当进行八段锦等温和运动。若症状持续加重或出现明显消瘦、贫血等情况，建议及时到中医科就诊，通过辨证施治进行调理。