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脾胃虚弱的表现和症状

江一平 中医消化科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

脾胃虚弱的表现和症状通常包括消化不良、食欲不振、疲劳乏力、大便异常以及身体虚胖等,具体表现可能因个体差异而有所不同。

1、消化不良

脾胃虚弱可能导致运化功能减弱,食物无法被充分消化吸收,常出现胃胀、嗳气、饭后饱胀感明显,甚至伴随反酸、恶心等症状。部分患者进食少量食物后便感觉腹部不适。

2、食欲不振

由于脾胃的受纳功能下降,患者可能出现不思饮食、对食物缺乏兴趣的情况。尤其在早晨或进食油腻食物后,厌食表现更为明显,长期可能导致体重下降。

3、疲劳乏力

脾胃为气血生化之源,虚弱时气血生成不足,易出现四肢无力、精神萎靡、少气懒言等症状。部分患者会伴随面色萎黄、唇色淡白等气血不足的体征。

4、大便异常

脾虚可能导致水湿运化失调,出现大便溏稀、黏腻不成形,或腹泻与便秘交替发生的情况。粪便中可见未消化食物残渣,排便后常有排不尽感。

5、身体虚胖

脾胃虚弱者可能出现体形虚胖、肌肉松软,尤其腹部脂肪堆积明显。这类肥胖多伴随肢体沉重、晨起面部浮肿,与代谢功能减弱、水湿停滞有关。

脾胃虚弱者需注意规律饮食,避免生冷油腻食物,适当进行八段锦等温和运动。若症状持续加重或出现明显消瘦、贫血等情况,建议及时到中医科就诊,通过辨证施治进行调理。

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