咳嗽期间通常可以适量吃香蕉，但需根据具体情况判断。香蕉富含维生素和矿物质，有助于缓解咽喉不适，但若存在过敏或痰量较多的情况则需谨慎。
香蕉质地柔软，对咽喉刺激较小，且含有一定维生素C和钾元素，能够帮助补充营养。对于普通感冒或咽喉炎引起的咳嗽，适量食用香蕉一般不会加重症状，反而可能通过润泽咽喉黏膜来缓解干咳。但对于部分过敏体质人群，香蕉中的某些蛋白质成分可能诱发或加重咳嗽反应。此外，从中医角度分析，香蕉性寒，对于痰湿较重的咳嗽患者，过量食用可能影响脾胃运化功能。
出现咳嗽症状时，建议优先保证充足水分摄入，避免过甜或过冷食物刺激呼吸道。若咳嗽持续超过一周，或伴有发热、胸痛、呼吸困难等症状，应及时到呼吸内科就诊检查，明确是否存在支气管炎、肺炎等疾病。用药方面需遵医嘱，不可自行服用镇咳药物掩盖病情。