女性在月经期间一般可以适量食用西瓜，但需结合个人体质和食用量进行判断。西瓜含有丰富的水分和维生素，但性质偏寒，过量食用可能引起不适。
月经期间能否吃西瓜主要与个人体质有关。体质偏寒的女性在经期食用过多西瓜可能导致腹部冷痛、经血排出不畅等情况。而体质温热或平和的女性适量吃西瓜通常不会对月经产生明显影响，还能补充水分和营养。此外，西瓜的摄入量也是重要因素，每日建议食用量不超过200克，且避免食用冰镇西瓜，以免刺激胃肠道。
月经期间的饮食需注重营养均衡和个体适应性。若既往食用西瓜后出现痛经加重、腹泻等情况，应减少或避免食用。保持腹部保暖，选择温性食物如红枣、桂圆等更为适宜。若出现严重腹痛或月经异常，建议及时就医检查。