脾胃虚弱的表现通常包括食欲不振、腹胀、大便异常、疲倦乏力、面色萎黄等，具体症状可能因个人体质不同而有所差异。
1、食欲不振
脾胃虚弱会导致消化功能减弱，胃纳运化失常，患者常感到没有饥饿感或进食后容易饱胀。长期食欲减退可能伴随体重下降、营养不良等问题。
2、腹胀
脾胃运化失职会引起食物滞留，产生气体和腹部胀满感，尤其在进食后加重。部分患者可能伴有肠鸣、嗳气或腹部按压时有柔软感。
3、大便异常
脾虚不能正常运化水湿，可能出现大便稀溏、黏腻不成形，或出现便秘与腹泻交替的情况。严重时可见未消化的食物残渣。
4、疲倦乏力
脾胃为气血生化之源，虚弱时气血生成不足，患者常感四肢沉重、精神萎靡，轻微活动后即觉疲劳，且休息后难以完全缓解。
5、面色萎黄
气血不足导致面部失去润泽，呈现萎黄或苍白无华。部分患者可能伴随口唇颜色淡白、眼睑浮肿等体征。
若存在上述症状，建议调整饮食结构，避免生冷油腻食物，适当进行八段锦等舒缓运动。长期症状未改善或加重时，应及时到中医科就诊，通过四诊合参明确证型，在医生指导下进行调理。