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脾胃虚弱的表现有哪些

江一平 中医消化科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

脾胃虚弱的表现通常包括食欲不振、腹胀、大便异常、疲倦乏力、面色萎黄等,具体症状可能因个人体质不同而有所差异。

1、食欲不振

脾胃虚弱会导致消化功能减弱,胃纳运化失常,患者常感到没有饥饿感或进食后容易饱胀。长期食欲减退可能伴随体重下降、营养不良等问题。

2、腹胀

脾胃运化失职会引起食物滞留,产生气体和腹部胀满感,尤其在进食后加重。部分患者可能伴有肠鸣、嗳气或腹部按压时有柔软感。

3、大便异常

脾虚不能正常运化水湿,可能出现大便稀溏、黏腻不成形,或出现便秘与腹泻交替的情况。严重时可见未消化的食物残渣。

4、疲倦乏力

脾胃为气血生化之源,虚弱时气血生成不足,患者常感四肢沉重、精神萎靡,轻微活动后即觉疲劳,且休息后难以完全缓解。

5、面色萎黄

气血不足导致面部失去润泽,呈现萎黄或苍白无华。部分患者可能伴随口唇颜色淡白、眼睑浮肿等体征。

若存在上述症状,建议调整饮食结构,避免生冷油腻食物,适当进行八段锦等舒缓运动。长期症状未改善或加重时,应及时到中医科就诊,通过四诊合参明确证型,在医生指导下进行调理。

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