嘴里发咸可能是生理性原因所致，也可能与口腔疾病、胃食管反流病、慢性鼻窦炎等病理因素有关，建议及时就诊明确具体原因。
1、生理性原因
短时间内摄入高盐食物或饮水过少可能导致唾液中的钠离子浓度升高，从而引发口咸感。例如食用腌制品、酱油等含盐量高的食物，或处于脱水状态时，唾液分泌减少导致浓缩。这种情况通常无需特殊处理，调整饮食并适量饮水后即可缓解。
2、口腔疾病
龋齿、牙龈炎等口腔感染性疾病可能改变唾液成分。致病菌代谢产生的物质与唾液混合后，可能引发异常味觉。患者常伴有牙龈出血、口腔异味等症状。可遵医嘱使用氯己定含漱液清洁口腔，或服用甲硝唑片、西地碘含片等药物控制感染。
3、胃食管反流病
胃酸反流至咽喉部时，酸性物质可能刺激味蕾引发口咸感，常伴随烧心、反酸等症状。治疗可使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，联合多潘立酮片促进胃肠蠕动。日常需避免饱餐后立即平卧，减少高脂饮食摄入。
4、慢性鼻窦炎
鼻腔分泌物倒流至咽部时，其中的炎性分泌物可能引起味觉异常。患者多伴有鼻塞、流脓涕等症状。可应用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，配合桉柠蒎肠溶胶囊促进黏液排出。鼻部冲洗有助于清除分泌物。
若排除饮食因素后口咸症状持续存在，建议到耳鼻喉科或消化内科就诊，通过唾液电解质检测、胃镜检查等手段明确病因。日常应注意保持口腔卫生，使用含氟牙膏刷牙，饭后及时漱口，避免吸烟等可能加重味觉异常的行为。