眼圈发黑可能是生理性原因所致，也可能与过敏性鼻炎、贫血、肝脏疾病等病理性因素有关。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确具体原因。
1、生理性原因长期熬夜、睡眠不足会导致眼周血液循环不畅，使局部皮肤颜色加深。此外，眼周皮肤较薄、皮下脂肪少的人群，血管透色现象更明显，容易显得眼圈发黑。这类情况可通过改善作息，保证每天7-8小时睡眠，适当热敷眼周来缓解。
2、过敏性鼻炎鼻腔黏膜长期水肿会阻碍静脉回流，导致眼眶周围血液淤积，形成特征性的“黑眼圈”。患者常伴有鼻塞、流清涕、阵发性喷嚏等症状，需在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗原发病。
3、贫血慢性贫血患者血红蛋白含量降低，眼周皮肤供氧不足，可能引起色素沉着。此类患者多伴随面色苍白、乏力等症状，需通过琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂补充，并增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
4、肝脏疾病肝功能异常会导致胆红素代谢障碍，可能引起眼周皮肤颜色改变。患者常伴有皮肤黄染、食欲减退等表现，需完善肝功能检查，遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等保肝药物，并注意戒酒、低脂饮食。
日常应注意保持规律作息，避免过度用眼。若调整生活习惯后黑眼圈无改善，或伴有眼睑水肿、视力异常等情况，需及时到眼科或内科就诊，通过血常规、过敏原检测、腹部超声等检查排查潜在疾病。