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经期可以用艾灸吗

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

经期是否可以使用艾灸需根据个人体质及具体情况而定。通常体质虚寒、经血量少的人群可适当艾灸,而经量过多或体质偏热者应避免。

艾灸具有温经散寒、活血通络的作用,对于寒凝血瘀引起的痛经或经血量少可能有一定缓解效果。虚寒体质者经期小腹冷痛、经血色暗伴有血块时,在医生指导下艾灸关元、三阴交等穴位,可促进局部血液循环,改善不适症状。但需控制艾灸时长及温度,避免烫伤。

经血量较多或经期延长者不宜艾灸。艾灸可能促进血液循环,导致子宫收缩加强,加重出血情况。体质偏热者常伴有经血色鲜红、口干舌燥等症状,艾灸可能打破体内阴阳平衡,诱发或加重上火反应。此外,经期女性免疫力相对较低,操作不当可能增加感染风险。

是否适合在经期艾灸需结合自身症状及体质特点综合判断。建议提前咨询中医师,通过舌诊、脉象等评估体质类型后再决定。艾灸过程中若出现经血量突然增多、头晕等异常反应,应立即停止操作并及时就医。

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