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体温正常是多少

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

正常体温范围因测量部位不同而有所差异,一般口腔温度为36.3-37.2°C,腋窝温度为36.0-37.0°C,直肠温度为36.5-37.7°C。日常测量时若发现数值超出上述范围,可能提示体温异常,但需结合个体差异和具体情况综合判断。

体温受多种因素影响,例如剧烈运动、环境温度升高或情绪激动可能导致暂时性体温上升。婴幼儿因代谢率较高,体温通常比成人略高0.5°C左右,老年人基础代谢率下降,体温可能稍低于青壮年。女性在排卵期和妊娠期体温也会出现0.3-0.5°C的生理性波动。测量时需保持安静状态,避免进食、饮水或运动后立即测量。

建议使用经过校准的电子体温计进行测量,水银体温计因存在破裂风险已逐步淘汰。若持续出现体温异常并伴随寒战、头痛、乏力等症状,应及时就诊。测量时应严格按照说明书操作,不同部位的测量时间需保持足够时长,如腋温测量需夹紧体温计5分钟以上。日常监测体温时建议固定测量部位和时间段,以获得更准确的对比数据。

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