糖尿病患者需谨慎选择水果，通常建议避免食用榴莲、荔枝、龙眼、芒果、香蕉、甘蔗、红枣、柿子、葡萄以及哈密瓜等含糖量较高的种类。以下从糖分含量、升糖指数等角度分析原因：
1、榴莲榴莲的碳水化合物和脂肪含量均较高，每100克果肉约含28克糖分。其升糖指数（GI值）约为49，但高热量及高糖特性可能导致血糖波动，尤其需控制摄入量。
2、荔枝果肉中葡萄糖占比超过60%，单颗荔枝含糖量可达3-4克。大量食用易引发血糖快速上升，且存在诱发“荔枝病”导致低血糖反应的风险。
3、龙眼干制龙眼含糖量高达70%以上，鲜果含糖量约16%-20%。高渗透压特性会加速糖分吸收，不利于餐后血糖控制。
4、芒果成熟芒果含糖量约14%-16%，GI值为51。果肉中果糖、蔗糖比例较高，易被快速吸收导致血糖飙升。
5、香蕉每100克香蕉含22克碳水化合物，GI值达52。过熟香蕉的淀粉转化糖量更高，单次摄入超过半根即可能影响血糖稳定。
6、甘蔗直接咀嚼甘蔗汁液含糖量达17%-18%，且主要为蔗糖。榨汁后更易快速吸收，200毫升甘蔗汁相当于服用30克葡萄糖。
7、红枣干枣含糖量超过60%，即便是鲜枣含糖量也达30%。食用5颗干枣相当于摄入15克糖分，极易打破糖尿病患者的热量平衡。
8、柿子尤其是熟软柿子，含糖量约18%-20%，且富含葡萄糖和果糖。单颗中等大小柿子可提供约15克糖分，餐后升糖效应显著。
9、葡萄不同品种含糖量在15%-20%波动，其中马奶葡萄、红提等品种含糖量更高。单次食用超过10颗即可造成血糖明显波动。
10、哈密瓜成熟后含糖量约12%-15%，GI值达70。其水分含量高易导致过量食用，500克果肉相当于摄入75克糖分。
糖尿病患者并非完全禁止水果摄入，建议选择苹果、梨、柚子等低GI水果，每次控制在100克以内，且在两餐之间食用。需注意个体差异，食用后及时监测血糖变化。具体饮食方案应咨询营养科医师，根据血糖控制情况制定个性化食谱。