牙齿疼到无法入睡时，通常可采取局部冷敷、药物治疗、根管治疗、牙髓治疗以及拔牙等方式缓解或处理。建议及时就医检查，明确具体病因后遵医嘱干预，避免延误治疗。
1、局部冷敷若因外伤或急性炎症刺激导致牙齿疼痛，可使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于面部疼痛区域。冷敷可收缩局部血管，减轻组织肿胀和神经压迫，从而缓解疼痛。但需注意单次冷敷不超过15分钟，避免冻伤皮肤。
2、药物治疗若疼痛剧烈，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药止痛，同时联合甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。用药期间需观察是否出现胃肠道不适或过敏反应，避免饮酒或擅自调整药量。
3、根管治疗若检查发现牙髓炎或根尖周炎，需通过根管治疗清除感染的牙髓组织，并使用专用材料填充根管。该方式能保留天然牙体，避免炎症扩散至周围组织，但术后可能出现短暂胀痛，需避免咀嚼硬物。
4、牙髓治疗对于深龋或牙髓暴露的情况，可选择盖髓术或活髓切断术，通过药物覆盖暴露的牙髓以促进修复。治疗后可配合复合树脂填充修复龋洞，恢复牙齿形态和功能，需定期复查牙髓活性。
5、拔牙若牙齿严重龋坏、根折或存在阻生智齿反复发炎，经评估无法保留时需拔除患牙。术后需咬紧棉球止血，24小时内避免漱口或进食过热食物，必要时使用氯己定含漱液预防感染。
日常需保持口腔清洁，餐后使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理邻面。避免进食过冷、过热或坚硬食物刺激患牙。若疼痛持续加重或伴发热、面部肿胀，应立即前往口腔科就诊，完善牙片等检查明确病因，避免自行长期服用止痛药掩盖病情。