肝火旺盛是中医常见证型，通常表现为头晕目眩、面红目赤、烦躁易怒、口苦咽干、失眠多梦等症状。这些症状多与情志失调或外邪侵袭等因素相关，需结合具体情况进行调理。
1、头晕目眩肝火上扰头目时，可导致气血上逆，患者常自觉头部胀痛、视物模糊，严重时可能出现耳鸣或突发眩晕。此类症状在情绪激动或熬夜后易加重。
2、面红目赤肝火循经上炎至头面部，会引起双目充血发红、眼部分泌物增多，伴随面部潮红发热。部分患者还会出现眼睛干涩、畏光流泪等眼部不适。
3、烦躁易怒肝主疏泄功能失调时，患者情绪调控能力下降，常出现急躁不安、容易发怒等情志异常表现，可能伴随胸闷、胁肋胀痛等肝经循行部位的不适。
4、口苦咽干肝胆火盛可影响胆汁正常排泄，导致晨起口苦明显，咽喉部干燥灼热，舌苔多呈现黄厚腻，部分患者伴有口腔溃疡反复发作。
5、失眠多梦火热内扰心神可致入睡困难、睡眠浅表，夜间易惊醒且多伴焦虑梦境。此类失眠常伴随夜间盗汗、手足心热等虚热症状。
出现上述症状时，建议保持情绪平稳，避免辛辣刺激饮食。日常可适量饮用菊花茶、决明子茶等清热平肝之品，若症状持续不缓解，需及时到中医科就诊，通过中药汤剂、针灸等疗法进行调理，切勿自行滥用清热药物以免损伤脾胃。