中暑后出现拉肚子的症状，一般需要根据具体情况选择补液治疗、调整饮食、药物治疗、静脉补液以及预防中暑复发等方法缓解。中暑可能导致机体水电解质紊乱，进而影响消化功能，需及时干预。
1、补液治疗
中暑后腹泻容易加重脱水和电解质丢失，可遵医嘱口服补液盐或饮用淡盐水，补充水分和钠、钾等电解质。若腹泻量较大，需增加补液量，维持体液平衡。
2、调整饮食
腹泻期间应避免摄入生冷、油腻或刺激性食物，选择米粥、面条等清淡易消化的食物，减少胃肠负担。适当补充富含电解质的饮品，如椰子水或稀释的运动饮料。
3、药物治疗
针对腹泻症状，可遵医嘱使用蒙脱石散吸附肠道毒素，或洛哌丁胺减缓肠蠕动。若伴有肠道菌群失调症，可选用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节。需避免自行使用抗生素，防止加重肠道紊乱。
4、静脉补液
若腹泻严重伴频繁呕吐，无法经口补液时，需及时就医进行静脉输注葡萄糖氯化钠注射液、复方乳酸钠葡萄糖注射液等，纠正水电解质失衡。
5、预防中暑复发
恢复期间应避免再次暴露于高温环境，保持环境通风，穿着透气衣物。外出时注意防晒，及时补充水分，降低中暑复发风险。
出现中暑相关腹泻时，需密切观察体温、尿量及精神状态。若腹泻持续超过24小时未缓解，或伴有高热、意识模糊、血便等症状，应立即就医进行专业处理。治疗期间需严格遵循医嘱用药，避免自行调整药物剂量或滥用止泻剂。