小腹胀可能是生理性原因所致，如饮食不当、吞气过多等，也可能与肠易激综合征、尿路感染、盆腔炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1.生理性原因若短时间内大量进食易产气的食物如红薯、豆类等，可能导致肠道内气体增多，引起腹胀。此外，进食过快或频繁吞咽空气（吞气症）也会使胃肠道内气体蓄积。部分女性在月经来潮前因激素变化也可能出现小腹胀满感。这类情况通常调整饮食、改善进食习惯后可自行缓解。
2.肠易激综合征该病属于功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性有关。患者常表现为反复发作的腹胀、腹痛，排便后症状可减轻。治疗时一般可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片等调节肠道菌群，或匹维溴铵片缓解肠道痉挛。
3.尿路感染当细菌感染膀胱或尿道时，炎症刺激可能导致小腹胀痛，并伴有尿频、尿急、排尿灼热感等症状。确诊后需在医生指导下使用抗菌药物，例如头孢克肟片、盐酸左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等，同时建议多饮水促进排尿。
4.盆腔炎女性盆腔器官发生感染时，炎症刺激可引起下腹持续性胀痛，可能伴随阴道分泌物增多、发热等症状。治疗时通常需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，严重者需静脉给药。
若小腹胀与饮食不当等生理因素有关，可通过调整饮食结构、适当热敷腹部等方式改善。若症状持续不缓解或伴有发热、血尿、异常阴道出血等表现，需及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。