松针茶是以松树嫩叶为原料制成的饮品，在中医理论中一般具有清热解毒、活血化瘀、安神助眠、祛风除湿以及辅助调节血脂等功效和作用。其性质偏温，适合体质虚寒者适量饮用。
1.清热解毒松针茶味苦、性微温，归肝、脾经，具有清解体内热毒的作用。中医认为其能缓解因湿热引起的口苦、咽喉肿痛等症状，适合夏季或体内有热邪时饮用。
2.活血化瘀松针含有黄体酮类物质，可促进血液循环。从中医角度解读，其能疏通经络气血，改善血瘀导致的四肢麻木、经期腹痛等问题，但孕妇需慎用。
3.安神助眠松针中的挥发性成分具有舒缓神经的作用，对应中医“宁心安神”功效，对焦虑、失眠等症状有缓解效果，常与合欢花等安神药材配伍使用。
4.祛风除湿松针能驱散风寒湿邪，适合风寒湿痹引起的关节疼痛、屈伸不利等症状，可配合艾叶煎煮后熏洗患处增强效果。
5.辅助调节血脂现代研究表明松针茶中的前花青素等成分有助于降低血液粘稠度，在中医理论中对应“化痰降浊”作用，可作为高脂血症患者的辅助饮品。
松针茶需用煮沸后晾至80℃左右的水冲泡，避免高温破坏有效成分。每日饮用不宜超过500毫升，虚热体质者可能出现上火症状。正在服用抗凝药物或存在出血倾向者应咨询中医师，根据体质辨证使用。储存时应密封避光，防止有效成分氧化失效。