耳朵痒可以通过清洁耳道、保持耳部干燥、避免刺激物等简单方法缓解，日常需注意正确护理。若症状持续或加重，建议及时就医查明原因。
耳朵痒可能由耳垢堆积、局部潮湿或过敏等因素引起。清洁耳道时可用干净棉签轻轻擦拭外耳道口，注意不要深入以免损伤耳膜。若耳垢过多，可滴入少量生理盐水软化后清理。保持耳部干燥有助于减少细菌滋生，洗澡或游泳后应及时擦干，避免水分残留。此外，避免频繁掏耳或接触刺激性物质，如染发剂、洗发水等，以防引发过敏反应。
日常应避免使用硬物掏耳朵，以免划伤皮肤引发感染。若瘙痒伴有疼痛、流脓或听力下降，可能提示外耳道炎或真菌感染，需尽快就诊。耳部护理建议在医生指导下进行，避免自行使用药物或偏方加重病情。