腿脚浮肿可能与生理性因素或病理性因素有关，通常可通过日常调理、物理治疗、药物治疗、对因治疗及手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性处理。
1.日常调理长时间站立或久坐可能因重力作用导致下肢静脉回流受阻，引发浮肿。建议适当抬高腿部，避免长时间维持同一姿势。同时需减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5g以内，避免高盐饮食加重水钠潴留。
2.物理治疗局部按摩可促进血液循环，每次按摩15-20分钟，配合由下至上的推压手法效果更佳。穿戴医用弹力袜可提供梯度压力，帮助静脉血液回流，建议选择压力等级为15-20mmHg的二级医疗压力袜。
3.药物治疗若因心力衰竭引起，可遵医嘱使用呋塞米片、托拉塞米片等利尿剂减轻水肿。肾病综合征患者需在医生指导下使用醋酸泼尼松片、他克莫司胶囊等免疫抑制剂。低蛋白血症者可静脉输注人血白蛋白纠正血浆渗透压。
4.对因治疗心脏源性水肿需规范使用沙库巴曲缬沙坦钠片、酒石酸美托洛尔片改善心功能。肝硬化患者需口服恩替卡韦片抗病毒，同时联用复方甘草酸苷片保肝。甲状腺功能减退者需长期服用左甲状腺素钠片替代治疗。
5.手术治疗严重下肢静脉曲张可考虑大隐静脉高位结扎术或射频消融术。肝硬化失代偿期大量腹水需行腹腔穿刺放液术，门静脉高压症者可实施经颈静脉肝内门体分流术。慢性肾功能衰竭终末期患者需进行血液透析或肾移植。
日常需注意每日监测体重变化，记录24小时出入量。避免穿着过紧的衣裤影响血液循环，建议每日进行30分钟平地步行锻炼。若浮肿持续加重或伴有呼吸困难、尿量减少等症状，应立即到心血管内科或肾内科就诊，完善心电图、肝肾功能及心脏超声检查等检查。