早上咳嗽可能与生理性刺激、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流以及慢性呼吸系统疾病等原因有关。若长期存在或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1.生理性刺激
夜间睡眠时咽喉黏膜水分蒸发，可能导致晨起时喉咙干痒引发咳嗽。若室内空气干燥、存在灰尘或冷空气刺激，可能进一步加剧咽喉不适，出现短暂性干咳，一般无其他伴随症状。
2.呼吸道感染
感冒、支气管炎等疾病可能导致夜间痰液积聚。晨起时体位改变刺激气道，引发咳嗽反射以排出分泌物，常伴有咳痰、咽痛或鼻塞等症状。细菌感染时痰液可能呈黄色，病毒感染多为白色黏痰。
3.过敏反应
对尘螨、花粉或动物皮屑过敏者，接触过敏原后可能出现晨起阵发性咳嗽。这类咳嗽常伴随打喷嚏、流清涕或眼痒等过敏症状，脱离过敏环境后多会缓解。
4.胃食管反流
夜间平卧时胃酸易反流至食管和咽喉，酸性物质刺激可引发晨起咳嗽、咽部灼热感或声音嘶哑，可能伴随反酸、嗳气等消化道症状。
5.慢性呼吸系统疾病
哮喘患者晨起易因气道痉挛出现咳嗽伴喘息，慢性阻塞性肺疾病患者可能存在晨起咳痰加重的情况。这类咳嗽往往长期存在且具有规律性。
建议保持卧室湿度在50%-60%，避免睡前接触刺激性气体。若咳嗽持续超过2周、痰中带血或伴有胸痛、发热等症状，需及时到呼吸内科就诊，进行胸部X线、肺功能或过敏原检测等检查。避免自行服用镇咳药物，以免掩盖病情。