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血压高是多少才算高

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

血压高通常是指收缩压≥130毫米汞柱或舒张压≥80毫米汞柱。根据医学标准,血压水平分为正常血压、正常高值血压和高血压,具体数值范围是判断血压是否升高的重要依据。

正常血压是指收缩压<120毫米汞柱且舒张压<80毫米汞柱。当血压处于正常高值范围,即收缩压120-129毫米汞柱和舒张压<80毫米汞柱时,虽然未达到高血压标准,但需关注血压变化。若收缩压持续≥130毫米汞柱或舒张压≥80毫米汞柱,则可诊断为高血压,其中收缩压130-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱为1级高血压,收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱则为2级高血压。

血压测量结果可能因情绪、运动、测量时间等因素出现波动,单次测量结果偏高不能直接诊断为高血压。建议在安静状态下连续测量2-3次,取平均值作为参考。日常保持低盐饮食、规律作息、适度运动有助于维持血压稳定。若多次测量血压仍偏高,应及时到心血管内科就诊,在医生指导下进行规范治疗。

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