熬夜可能会导致月经推迟，但月经周期受多种因素影响，并非所有情况都与熬夜有关。若长期存在月经推迟现象，建议及时就医排查具体原因。
长期熬夜可能干扰人体内分泌系统，导致激素分泌紊乱。褪黑素、皮质醇等激素的昼夜节律改变会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素、孕激素等性激素分泌异常，从而影响子宫内膜正常生长和脱落周期。这种情况通常伴随月经量改变、经期延长或缩短等症状。
部分人群熬夜期间可能伴随吸烟、饮酒、咖啡因摄入过量等行为，这些因素会刺激交感神经兴奋，影响卵巢血供。同时作息紊乱导致的饮食不规律、营养摄入不足等情况，可能造成体重波动较大，当体脂率低于17%时容易影响雌激素合成，间接导致月经推迟。
对于已存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或早发性卵巢功能不全等基础疾病的人群，熬夜可能加重病情。这类疾病本身就会导致月经稀发或闭经，熬夜作为诱因可能使原本3-6个月的月经周期延长至更久。若月经推迟超过3个月，需警惕病理性闭经的可能。
建议保持规律作息，尽量在23点前入睡。若调整生活方式后月经周期仍未恢复正常，可进行性激素六项检查、甲状腺功能检测及妇科超声检查。确诊为疾病因素导致的月经紊乱时，需在医生指导下进行规范治疗。