产后修复是否有必要做通常需要根据产妇的身体恢复情况而定。部分产妇可能因分娩导致盆底肌松弛、腹直肌分离等问题，此时进行产后修复有助于恢复身体功能。若产妇身体恢复良好且无不适症状，则可能无需特殊修复。
产后修复的必要性主要取决于是否存在分娩相关的身体损伤。对于自然分娩或剖宫产后出现盆底肌松弛的产妇，修复训练可改善尿失禁、阴道松弛等问题。若存在腹直肌分离，修复治疗能帮助恢复腹部肌肉张力，缓解腰背疼痛。此外，产后康复对于改善妊娠期姿势不良引起的慢性疼痛也有积极作用。
若产妇产后体格检查显示盆底肌力正常、腹直肌分离在2指以内，且无其他不适症状，可通过凯格尔运动、腹式呼吸等日常锻炼维持健康状态。建议产妇在产后42天复查时接受专业评估，根据医生建议选择个体化的康复方案，避免过度治疗或忽视必要的健康干预。